与えられたテーマに対して「書くことがない」「書けない」場合どうすればいいか？ズバリ！有効なのは「質問」です。
宿題や課題の場合は第三者に質問をしてもらう、入社・入学試験の様に時間制限があり人に聞けないときは自問自答する、これに尽きます。
まず、質問する立場としては「○○だった場合、自分はどう感じるか？思うか？」「ＡとＢならばどちらを選ぶか？」といった形式で問いかけます。
質問を繰り返すことによって焦点が絞られていき、どう感じているのか？考えているのか？が明確になる⇒それを文章にしていくといった地道な作業をします。
ちなみにこれは最近の心理療法でも使われる手法だそうです。例えば何かで悩んでいる人に対して一般的には
①ひたすら傾聴して「大変だね」と慰める
②「何を甘いことを言っている！世の中は厳しいのでこれぐらいのことでへこたれてはいけない」と言った具合に叱咤激励する、
という２点が良くあるパターンです。
しかし第三の方法としては「その苦しみを身体のどこに感じるか」「どんな感覚か」「悩みが解決したらどうなってると思うか」と言った具合に質問をしていくそうです。
「うわ、書けない！書くことがない！」と思ったらまずは「質問」「自問自答」することで明確に見えてくることがあります。ぜひ参考までに。